Kennen Sie Menschen, die selbst dann ruhig bleiben, wenn ringsum alles hektisch wird? Sie treffen besonnene Entscheidungen, lassen negativen Stress nicht ihr Leben bestimmen und wirken mit sich selbst im Reinen. Diese Gelassenheit ist beneidenswert - und sie ist nicht nur angeboren.

Gelassenheit lässt sich lernen.

Di., 17.11.26

Thema 1: Bei mir selbst zu Hause sein

Sich selbst wahrnehmen und innere Ruhe finden

Kennen Sie Menschen, die selbst dann ruhig bleiben, wenn ringsum alles hektisch wird? Sie treffen besonnene Entscheidungen, lassen negativen Stress nicht ihr Leben bestimmen und wirken mit sich selbst im Reinen. Diese Gelassenheit ist beneidenswert - und sie ist nicht nur angeboren.

Gelassenheit lässt sich lernen.

Di., 08.12.26

Thema 2: Zwischen Getriebensein und Gelassenheit

Wie Menschen, Erwartungen und Dinge unser Leben beeinflussen

Kennen Sie Menschen, die selbst dann ruhig bleiben, wenn ringsum alles hektisch wird? Sie treffen besonnene Entscheidungen, lassen negativen Stress nicht ihr Leben bestimmen und wirken mit sich selbst im Reinen. Diese Gelassenheit ist beneidenswert - und sie ist nicht nur angeboren.

Gelassenheit lässt sich lernen.

Di., 19.01.27

Thema 3: Gelassen durch Veränderungen gehen

Grenzen erkennen und neue Lebensräume entdecken

Kennen Sie Menschen, die selbst dann ruhig bleiben, wenn ringsum alles hektisch wird? Sie treffen besonnene Entscheidungen, lassen negativen Stress nicht ihr Leben bestimmen und wirken mit sich selbst im Reinen. Diese Gelassenheit ist beneidenswert - und sie ist nicht nur angeboren.

Gelassenheit lässt sich lernen.

Di., 16.02.27

Thema 4: Aus alten Denk- und Verhaltensmustern aussteigen

Lebensfallen erkennen und neue Einstellungen erproben

Kennen Sie Menschen, die selbst dann ruhig bleiben, wenn ringsum alles hektisch wird? Sie treffen besonnene Entscheidungen, lassen negativen Stress nicht ihr Leben bestimmen und wirken mit sich selbst im Reinen. Diese Gelassenheit ist beneidenswert - und sie ist nicht nur angeboren.

Gelassenheit lässt sich lernen.

Di., 09.03.27

Thema 5: Mit mir selbst Freundschaft schließen

Einen gesunden Selbstwert entwickeln