Depressive Störungen gehören weltweit zu den häufigsten Erkrankungen. In den westlichen Industrienationen beeinträchtigt keine andere Krankheit mehr Lebenszeit als Depressionen. Von allen körperlichen und seelischen Krankheiten raubt sie ihren Opfern am meisten gesunde, unbeschwerte Jahre. (Quelle: „Es ist als ob die Seele unwohl wäre…“, Bundesministerium für Bildung und Forschung, Berlin 2008)

Die Forschungsergebnisse und Erfahrungen von Psychologen zeigen, dass es neben medikamentöser Behandlung weitere Möglichkeiten gibt, Depressionen vorzubeugen und sie zu behandeln. Der neue Kurs der Lebensschule Rendsburg/Fockbek vermittelt Wissen und Strategien, die bei der Bewältigung von Depressionen unterstützend angewendet werden können. Die vermittelten Kenntnisse können darüber hinaus hilfreich im Umgang mit betroffenen Menschen aus dem persönlichen Umfeld sein.

Die Veranstaltungsreihe (mit insgesamt 9 Kursthemen) wird einmal monatlich jeweils um 19.00 Uhr in den Räumen der Adventgemeinde Heide in 25746 Heide, Rüsdorfer Str. 19 (am Bahnhof), durchgeführt. Start ist am 21. Oktober 2022 mit einem Überblick über Ursachen und begünstigende Umstände von Depressionen.

Wenn Sie mehr darüber wissen wollen, können Sie sich im Internet ausführlich informieren unter www.forum-lebensschule.eu.

Meine Gedanken durchschauen

Schwierige Denkmuster entdecken

Meine Gedanken erziehen

Befreiendes Denken erlernen

Die Balance bewahren

Umgang mit Ärger und Schuldgefühlen

In Schwung kommen

Selbstmotivation erlernen