Unser Miteinander wird entscheidend durch Sprache geprägt. Oft nehmen wir unsere Art zu sprechen nicht als „gewalttätig“ wahr – und doch führen Worte immer wieder zu Missverständnissen, Verletzungen und Frustration. Bei anderen ebenso wie bei uns selbst.

Viele Menschen spüren eine tiefe Sehnsucht nach einem respektvollen, achtsamen Umgang – wissen jedoch nicht, wie sie diese Bedürfnisse so ausdrücken können, dass Verständnis, Verbindung und Frieden wachsen. Genau hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation an.

Gewaltfreie Kommunikation bedeutet weit mehr, als nur „anders zu sprechen“. Sie lädt zu einer neuen inneren Haltung ein – zu mehr Bewusstheit, Wertschätzung und Klarheit im Umgang mit sich selbst und mit anderen. Statt automatischer Reaktionen entwickeln wir eine Sprache, die Verbindung schafft: ehrlich, empathisch und verantwortungsvoll.

Wir lernen, uns klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn wir so miteinander umgehen – im Beruf wie im Privatleben – öffnen sich Türen zu Begegnungen, die Vertrauen schaffen und Beziehungen stärken.

Di., 17.03.26
Thema 1: Das Herz der Gewaltfreien Kommunikation
Einführung in eine neue Art des Miteinanders

Unser Miteinander wird entscheidend durch Sprache geprägt. Oft nehmen wir unsere Art zu sprechen nicht als „gewalttätig“ wahr – und doch führen Worte immer wieder zu Missverständnissen, Verletzungen und Frustration. Bei anderen ebenso wie bei uns selbst.

Viele Menschen spüren eine tiefe Sehnsucht nach einem respektvollen, achtsamen Umgang – wissen jedoch nicht, wie sie diese Bedürfnisse so ausdrücken können, dass Verständnis, Verbindung und Frieden wachsen. Genau hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation an.

Gewaltfreie Kommunikation bedeutet weit mehr, als nur „anders zu sprechen“. Sie lädt zu einer neuen inneren Haltung ein – zu mehr Bewusstheit, Wertschätzung und Klarheit im Umgang mit sich selbst und mit anderen. Statt automatischer Reaktionen entwickeln wir eine Sprache, die Verbindung schafft: ehrlich, empathisch und verantwortungsvoll.

Wir lernen, uns klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn wir so miteinander umgehen – im Beruf wie im Privatleben – öffnen sich Türen zu Begegnungen, die Vertrauen schaffen und Beziehungen stärken.

Di., 21.04.26
Thema 2: Beobachten, ohne zu bewerten – geht das?
Die hohe Kunst des Realismus

Unser Miteinander wird entscheidend durch Sprache geprägt. Oft nehmen wir unsere Art zu sprechen nicht als „gewalttätig“ wahr – und doch führen Worte immer wieder zu Missverständnissen, Verletzungen und Frustration. Bei anderen ebenso wie bei uns selbst.

Viele Menschen spüren eine tiefe Sehnsucht nach einem respektvollen, achtsamen Umgang – wissen jedoch nicht, wie sie diese Bedürfnisse so ausdrücken können, dass Verständnis, Verbindung und Frieden wachsen. Genau hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation an.

Gewaltfreie Kommunikation bedeutet weit mehr, als nur „anders zu sprechen“. Sie lädt zu einer neuen inneren Haltung ein – zu mehr Bewusstheit, Wertschätzung und Klarheit im Umgang mit sich selbst und mit anderen. Statt automatischer Reaktionen entwickeln wir eine Sprache, die Verbindung schafft: ehrlich, empathisch und verantwortungsvoll.

Wir lernen, uns klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn wir so miteinander umgehen – im Beruf wie im Privatleben – öffnen sich Türen zu Begegnungen, die Vertrauen schaffen und Beziehungen stärken.

Di., 19.05.26
Thema 3: Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
Wenn Bedürfnisse sich mit Gefühlen verbinden

Unser Miteinander wird entscheidend durch Sprache geprägt. Oft nehmen wir unsere Art zu sprechen nicht als „gewalttätig“ wahr – und doch führen Worte immer wieder zu Missverständnissen, Verletzungen und Frustration. Bei anderen ebenso wie bei uns selbst.

Viele Menschen spüren eine tiefe Sehnsucht nach einem respektvollen, achtsamen Umgang – wissen jedoch nicht, wie sie diese Bedürfnisse so ausdrücken können, dass Verständnis, Verbindung und Frieden wachsen. Genau hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation an.

Gewaltfreie Kommunikation bedeutet weit mehr, als nur „anders zu sprechen“. Sie lädt zu einer neuen inneren Haltung ein – zu mehr Bewusstheit, Wertschätzung und Klarheit im Umgang mit sich selbst und mit anderen. Statt automatischer Reaktionen entwickeln wir eine Sprache, die Verbindung schafft: ehrlich, empathisch und verantwortungsvoll.

Wir lernen, uns klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn wir so miteinander umgehen – im Beruf wie im Privatleben – öffnen sich Türen zu Begegnungen, die Vertrauen schaffen und Beziehungen stärken.

Di., 23.06.26
Thema 4: Um das bitten, was unser Leben bereichert.
Was Bitten von Forderungen unterscheidet